Psykologerna Christian L. Hart och Drew A. Curtis ville undersöka vanorna hos skickliga lögnare och skriver i CNBC.

De största tecknen på att någon ljuger

1. De är naturliga manipulatörer - Bra lögnare blir inte nervösa när de ska manipulera andra, snarare tvärtom. De känner sig självsäkra, dominanta och avslappnade.

2. De är bra skådespelare - Att ljuga innebär att man projicerar en specifik version av sig själv ut till omvärlden. Bra lögnare spelar rollen som en ärlig person.

3. De är skickliga på att fejka känslor - Oavsett om de uttrycker glädje, överraskning, sorg eller förakt kan bra lögnare rynka pannan och höja ögonbrynen på ett övertygande sätt som döljer deras sanna känslor. Forskare har funnit att uttrycksfulla människor uppfattas som sympatiska, omtänksamma och ärliga.

4. De är förberedda på lögnen - De repeterar och de planerar. En väl förberedd berättelse gör att en lögn verkar naturlig och fri från motsägelser.

5. De säger så lite som möjligt - Ju mer en person berättar, desto fler detaljer kan avslöja lögnen. Effektiva lögnare säger tillräckligt för att bli trodda, men inte mer.

6. De är kreativa - När man förhörs vet man aldrig vilken fråga som kommer härnäst, så förmågan att skapa en realistisk men falsk version av verkligheten är nödvändig. De som är begåvade med förmågan att komma på nya idéer är de som är bäst på ljuga.

7. De tänker snabbt - Människor som tar för lång tid att svara eller plötsligt använder utfyllnadsord som "um" och "uh" låter inte trovärdiga. De bästa lögnarna ger snabba svar.

8. De har ett gott minne - När ärliga människor ombeds att berätta en historia vid olika tillfällen kan berättelsen variera. Detta på grund av att minnet är ofullständigt och formbart. De bästa lögnarna fokuserar på att upprepa historien så exakt som möjligt varje gång.

9. De är bra lyssnare - De känner av omgivningen och förstår när deras lyssnare vill ha mer information, när de är nöjda, när de börjar bli misstänksamma och när det är säkert att byta ämne.

Ögon som blinkar

Det finns forskning som visar att personer som ljuger ändrar hur de blinkar med ögonen. Detta kan ske under och efter att de drar en lögn. Det är extra tydligt när man ser intervjuer med vissa politiker som inte drar sig för att ljuga för maktens skull.

Kroppsspråk

Du kan också vara vaksam på tecken där personen ändrar kroppsspråk. En studie från 2015 visade att personer som ljög oftare gjorde gester med båda sina händer, till exempel att personen vänder handflatorna bort från dig.

Hur du undviker att bli lurad

Ett av de enklaste sätten att undvika att bli lurad är att verifiera personens påstående. Att kontrollera fakta ger lögnare mindre utrymme att komma undan.

Kräv bevis.

Lögner uppdagas vanligtvis när vi undersöker närmare och ställer fler frågor. Om en del av en berättelse låter lite märklig, börja granska påståendet med fler frågor.

Gå till attack

Lögner är allvarligt både på individnivå och för samhället i stort. Korrupta och totalitära samhällen uppmuntrar människor att ljuga, för kommer sanningen fram riskerar deras makt att gå förlorad. Därför är det viktigt att stå upp för sanningen och alltid ifrågasätta den som ljuger. På så vis skapar vi ett bättre, mer öppet och fritt samhälle.

Missa inte: 22 exempel på kroppsspråk och vad de betyder

Se även: Hur blir man omtyckt? Här är en sak som ger omedelbar effekt