Därför ska du vara nöjd med vem du är
Människor i världen är alla olika. Vi har olika talanger, förmågor, färdigheter och kompetens. Vi är starkare i vissa områden,... Läs mer
Personlig utveckling
Vad är personlig utveckling?
Vad menas med att utvecklas som person?
Hur kommer jag igång med min egen personliga utveckling?
Här får du svar på detta och mycket mer.
Personlig utveckling är det som får dig att växa som individ och bli bättre och skickligare på dina färdigheter. Att utvecklas personligen skapar en inre trygghet och är något alla borde tänka på och jobba med, oavsett ålder och livssituation.
En definition av personlig utveckling är – ”Personlig utveckling är den medvetna strävan mot framåtskridande genom att öka sin självkännedom och kunskap och förbättra personliga färdigheter.”
En översättning från Wikipedia på engelska kan vi läsa definitionen – ”Personlig utveckling omfattar aktiviteter som förbättrar medvetenhet och identitet, utvecklar talanger och potential, bygger humankapital och underlättar anställbarhet, förbättrar livskvalitet och bidra till att förverkliga drömmar och ambitioner.”
Alla framsteg, oavsett om det gäller på individnivå eller i grupper och företag, föregås de alltid av personlighetsutveckling. Vanliga områden att fokusera på är karriär, ekonomi/inkomst och fysisk hälsa medan andra föredrar mål som att lära sig en färdighet, utveckla sin medfödda talang eller bli bättre på något man redan kan och är intresserad av.
Grunden i ledarskap och att bli en bra chef handlar om att börja med personen i spegeln, alltså ditt personliga ledarskap. En ledare inte kan leda andra om denne inte först kan leda sig själv. Något som många kanske inte direkt reflekterar över är att vi som är föräldrar också är ledare.
En del tycker det underlättar att sätta upp mål och jobba mot. Vissa föredrar specifika mål, med datum när de ska vara uppnådda, medan andra helt enkelt bestämmer sig för att bli bättre på något eller förändra eller förbättra något i sitt liv. Här är en guide hur du målsätter dig.
Några heta artiklar
14 steg till bättre självförtroende
5 övningar hur du stärker din självkänsla
Hur du jobbar med mental träning
På denna sida hittar du en rad artiklar och tips skrivna av våra experter och den kan utgöra en bra grund för din personliga utveckling.
Compact mode helps you find stories faster
Vill du vara en vinnare? Då måste du vara bättre imorgon än du var idag
”Winning and competition is not your problem but the way you think about winning and competition is.”
Den svenska idrottsgalan... Läs mer
Träna dina mentala superkrafter istället för att jaga pengar
I min vardag träffar jag en del personer som är framgångsrika, men de är olyckliga. Många av dem tjänar stora belopp och lever... Läs mer
Mental självcoaching
Vecka 4
Del ett i säljskolan.
Har du tänkt på hur det kan skilja sig mellan säljare i ett och samma bolag?
Hur vissa, oftast en... Läs mer
Vad gör en lycklig? Vad skapar lycka?
Under ett antal månader har jag bloggat om digitala utbildningar via min egen websida och Möteseffektivitet via en... Läs mer
5 drag som kännetecknar fritänkare
Fritänkande människor är beundransvärda.Dessa individer som alltid verkar gå sin egen väg, tycks helt oberörda av samhällets... Läs mer
HSP - Tillhör du gruppen högkänsliga människor?
Jag är inte blyg.
Jag är inte rädd.
Och jag är definitivt inte ömtålig eller svag.
Jag är, däremot, HSP – En ”Highly... Läs mer
Utvecklas som egen företagare med hjälp av KBT
KBT för företagare – Du behöver inte vara sjuk för att dra nytta av KBT
Från början så var KBT, kognitiv beteendeterapi,... Läs mer
5 tankar om varför tid för sinnesro är bra för dig
Under den senaste veckan har det pågått en utmaning, 15 minuter till sinnesro, där det har handlat om att träna på att varva... Läs mer
4 enkla sätt att bli mer effektiv och göra ett proffsigare intryck
Känner du att uppgifterna du ska utföra bara blir fler och fler och att du inte fått lika mycket gjort som du hade tänkt när... Läs mer
Hur ska du tänka positivt? - Här har du ett manus!
Du föddes utan manual. Du föddes utan färdigutvecklat intellekt. Du föddes med svagheter, bland annat i din förmåga till att... Läs mer
Vill du ha ett annat resultat i livet?
Något händer i din omgivning. Jag kallar det här stimulans.
De kan vara att någon skriker, en främling kommer fram eller att din... Läs mer
Vad är din mening med livet?
Först och främst tror jag att alla har sin egna unika mening/väg/livsuppgift.Det jag själv missade var att jag inte var medveten om... Läs mer
Coacha dig till framgång
Del 1 kan du läsa här. Lyssna bara på de som är bättre än dig och låt dig aldrig påverkas av människor som är negativa eller... Läs mer
5 steg till förändring i arbetet och privat
Ett sätt att skapa förändring är via femstegsmodellen. En modell som kan komma till användning i förändringar både på arbetet... Läs mer